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パーソナルトレーナー監修ランチ会 in おにぎり専門店「いろどりさんかく」

おにぎり専門店「いろどりさんかく」さんにて、パーソナルトレーナー・田口菜々実さん監修のランチ会が開催されました！

このランチ会では、田口さんが監修した栄養バランスばっちりのメニューを味わいながら、

ダイエットや子どもの食育、日々の食事のポイントなど、参加者の疑問や悩みに親身に応えてくださる時間も設けられていました。

私もこの機会に、気になっていた“ダイエット”について相談させていただきました。

田口さんいわく、「ダイエット中だからといって、ごはんを抜く必要はない」とのこと。

大切なのは“基礎に忠実な、正しい食事”だそうです。目からウロコのアドバイスでした！

ランチには、「いろどりさんかく」自慢のおにぎりをいただきました。

私は「塩にぎり」と「昆布にぎり」をチョイス。

シンプルなのに、素材の味がしっかり活きていて、本当に絶品でした。

いつ食べてもほっとする、そんな味わいです。

楽しく学べて、美味しく健康にもなれる素敵なランチ会でした。

「いろどりさんかく」さんのおにぎり、皆さまもぜひ味わってみてくださいね♪

いろどりさんかく

営業時間 月火10:00-14:00 16:00-18:30

木金土 10:00-14:00 18:00-21:00

定休日 水・日

大阪府東大阪市稲田本町3-14-21 谷口ビル1階

取材・文：岡（I LOVE 東大阪 編集者）