「健康体操 in アーバンケア御厨」
- 八戸ノ里
- 投稿日2025.07.12
7月12日開催「健康体操 in アーバンケア御厨」〜暑さに負けず元気いっぱい！〜
アーバンケア御厨にて「健康体操」のイベントが開催されました。
真夏の暑さが続く中ではありましたが、参加された皆さんは元気いっぱいに体を動かされていました！
先生の丁寧なご指導のもと、ストレッチや簡単な筋トレなど、無理なく続けられる体操が中心の内容。
皆さんの表情は終始にこやかで、時には笑い声も聞こえる和やかな雰囲気でした。
そして最後は、軽快な音楽に合わせて体を動かすダンスタイム！
自然と笑顔がこぼれ、会場全体が一体感に包まれた瞬間でした。
楽しみながら健康づくりができるって、本当に素敵ですね。
これからも暑い日が続きますが、皆さまどうぞお身体を大切に。
次回の開催も楽しみにしております！
アーバンケア御厨
〒577-0033 大阪府東大阪市御厨東１丁目９−１６
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