私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

東大阪のパーソナルジム / 整体 サロン Wise Body Careです

【東大阪グループレッスン】
🌙夜開催🌙姿勢が変わる!リセット体操

＜2026年3月開催案内＞

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日時：2026年 3/11(水)
　　　19:30 ～ 20:30
場所：東大阪市立市民多目的センター
　　　　4階大会議室2
　　　　(河内永和駅徒歩2分)
会費：2,000円/回/人(各当日現金支払い)

👜持ち物：ヨガマット(レンタル可📣要事前確認)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません

📣ご注意：ヨガマットは枚数に限りがあります。レンタルご希望の場合は事前連絡でご確認下さい。

お申込：公式LINE(下記QRコード)またはお電話、ホームページの
「お問い合わせ」から「参加希望」とご連絡ください。

※お電話は施術やレッスン中は即対応できない場合がございます。
  　「リセット体操希望」「お名前」と留守番メッセージを残してください。
  　 後ほどこちらから折り返します。
  　 (留守番メッセージが確認できない場合、ご連絡できないことがあります）

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電話：080-4244-6812
公式LINE：https://lin.ee/FOk4zXd

体を支える筋肉を鍛える『関節トレーニング』と
『からだの動き』のトレーニングやストレッチで
ラクに動ける柔軟な体へ

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最近ちょっと疲れやすい？
肩こり・腰の重さが取れない…

その原因、実は“姿勢の乱れ”かも😳

でも大丈夫。
姿勢はやさしい動きでも変わります✨

関節のバランスが整うと…

・体が軽くなる
・呼吸しやすい
・体力も自然にアップ
これ全部まとめて変わるから嬉しい🥰

夜のリセット体操は
ムリなくできる動きだけの60分
運動が苦手な人でも安心だよ🤸‍♀️

📅開催日：3/11(水)
⏰19:30–20:30
📍東大阪市立市民多目的センター
💰1回 2,000円（当日払い）
👜持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル

仕事終わりのリセットにもぴったり✨
姿勢が整うと、毎日が本当に変わる

参加希望は公式LINEから

【夜グループレッスン】と送ってね📩