私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

【2026年5月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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Wise Body CareのInstagram

お昼のレッスンは月曜日に4回開催します😊

📅開催日：5/4(月祝), 5/11(月), 5/18(月), 5/25(月)　

🕝13:30-14:30
💡参加費：お1人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F
📩 ご予約：公式LINEに「リセット体操」またはお電話にて

※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

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🟩姿勢が変わる！リセット体操🟩

運動って
「ゆるすぎても物足りない」し
「キツすぎると続かない」

このグループレッスンは
そのちょうど間のバランスです😊

しっかり動くけど無理はしない
だから続けやすい

関節を整えてから動くので
体に負担をかけずに
姿勢・体幹・動きやすさが整います✨

一人ひとりのレベルに合わせて行うので
運動が苦手な方でも安心です

「これならできそう」
そんな声が多いレッスンです😊

📩参加希望は公式LINEまたはお電話で
「リセット体操」と連絡してください💌

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『関節トレーニング』は理学療法士の
笹川大瑛氏が開発した専門的な運動です🙎
関節トレーニング協会の認定トレーナーからの
指導で体を変えていきませんか？

ご予約お待ちしております♪
公式LINEまたはお電話から🥰

TEL: 080-4244-6812
※お電話はトレーニング対応中などですぐに対応できないことがあります。
留守電話にお名前とリセット体操参加希望とメッセージを残しておいてください。
後ほどこちらから折り返し連絡させて頂きます。