私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

2026年12月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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Wise Body CareのInstagram

お昼のレッスンは月曜日に4回開催します😊

📅開催日：12/7(月), 12/14(月), 12/21(月), 12/28(月)
🕝13:30-14:30
💡参加費：お1人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F
📩 ご予約：公式LINEに「リセット体操」またはお電話にて
👜ヨガマット・飲み物・汗拭きタオルをご持参ください
　※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

東大阪のパーソナルトレーニングジム　整体サロン Wise Body Careです😊🌿
【姿勢改善】

🎄いよいよ12月！
大掃除に年末の準備に、何かと忙しい季節ですね💦

気づけば自分の体のことは後回し…
なんてことになっていませんか？😂

忙しい時期だからこそ、
自分のための1時間を作ってみませんか？😊

「姿勢を整えたい」
「体力をつけたい」
「運動不足を解消したい」

そんな方におすすめの
姿勢が変わる！リセット体操🤸‍♀️✨

関節のバランスを整える運動とサーキットトレーニングで、無理なく楽しく体を動かしましょう🌿

運動が苦手な方も大歓迎です🥰

ご参加のお申込みはDMまたはプロフィールの公式LINEから
【リセット体操】とメッセージください😊

今年の体の疲れは、今年のうちにリセットしましょう🙌🌿