私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです

2025年3月の東大阪グループレッスンは、お昼の時間帯に3回開催します。

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💫姿勢が変わる　リセット体操💫
日　時：2025年　3/3(月)・3/10(月)・3/24(月)
　　　　いずれも13:30 ～ 15:00

場　所：東大阪市立市民多目的センター 4階大会議室2
　　　　(JR河内永和駅、近鉄奈良線 河内永和駅から徒歩2分)
　　　　大阪府東大阪市高井田元町1丁目2-13

会　費：￥1,000.-/回（当日現金支払い）
持ち物：ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物、汗拭き用タオル　
　　　　※上靴はいりません
お申込：こちら↓の公式サイトから、お電話または公式LINEからご参加希望の旨ご連絡ください。
　　　　https://www.wisebodycare.net/

内 容：理学療法士の笹川ひろひで氏が開発された、リハビリからプロスポーツ選手まで行っている「関節トレーニング」を中心に行います。
肩こり・腰痛・膝の痛み・ストレートネックなど、関節を支える重要な筋肉が衰えることから起こる姿勢の崩れを解消しませんか。
この日ごろ使えていない「サボり筋」を、楽しくしっかりと働かしてリセットしていきましょう！

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私にできるかなぁ、、、💦、続けられるかなぁ😥と不安な方。
ダイジョウブですよ👍。
レッスンの中で行うのはお子様からご年配の方まで、年齢や運動経験を問わず行っていただけるエクササイズです。

指導は関節トレーニング指導の協会認定講師が行いますので、安心してご参加ください。

また毎回参加されるお日にちごとの都度払いなので、ご都合に合わせてお気軽にお越しくださいね😀。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしていまーす🥰♪。