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お肉についての豆知識をご紹介!!

【お肉の豆知識 ~お肉の効能について~】
こんにちは、焼肉こころです🐂

今回はお肉についての豆知識をご紹介!!

■お肉の必須アミノ酸で健康に
人間の体で作り出すことができない「必須アミノ酸」
そのバランスが整った食品の代表格が動物性たんぱく質です🐂
「体そのものを作る」ならお肉を食べなきゃ損!

■亜鉛パワーで免疫力UP
亜鉛には細胞分裂や新陳代謝を促す働きがあります!
亜鉛含有量の多い食品を摂取すれば
免疫細胞が活性化して免疫力を高める効果が期待できます✨️

■長寿の道はお肉から
動物性たんぱく質は、筋肉や血液を作るだけでなく、
骨を作るメカニズムを促進し、ホルモンのバランスを整える効果もあります👀
また、脳血管疾患を予防し、感染症に対する免疫力を高める作用も◎

ぜひ美味しいお肉を食べて健康を目指しましょう!!🥩

▼焼肉こころ🐂
@yakiniku.kokoro1023

お肉についての豆知識をご紹介!!

お肉についての豆知識をご紹介!!

お肉についての豆知識をご紹介!!

お肉についての豆知識をご紹介!!

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焼肉こころ
大阪府東大阪市小阪2-15-14
11:30~14:30(L.O. 14:00)
17:00~22:30(L.O. 22:00)
※毎週水は定休日です
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