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【突撃取材】闘わないキックボクシング！？ IDEAL KICK 田口菜々実さんの“ミット打ち専門トレーニング”に迫る！

みなさん、こんにちは！ブッチャーたけしです！

今回は、東大阪で活動する「闘わないキックボクシングフィットネス」のミット打ち専門トレーナー 田口菜々実さん に突撃取材してきました！

キックボクシングと聞くと、

「えっ…殴り合うの？ なんか怖い…」

「格闘技なんて私には無理！！」

と、思っているそこのアナタ！！

安心してください。このジム、スパーリングは一切ナシ！！

つまり、殴られたり蹴られたりする心配ゼロ！！ ただただパンチ＆キックを打ち込む、究極のストレス発散フィットネス なのです！！

果たして、その魅力とは！？ 田口トレーナーの熱い想いとは！？

さっそく取材レポート、いってみましょう！！

■ 田口菜々実トレーナーとは？

まずは田口さんのプロフィールをご紹介！

空手歴12年！黒帯の実力者！

昼は事務仕事、夜はジム仕事(キックボクシングトレーナー)　※ここ笑うとこです

「スパーリングなし」「受けさせることなし」で誰でも安心！

活動拠点は東大阪（出張キックボクササイズもあり！）

田口さんのトレーニングの特徴は、

「格闘技の怖さゼロ！ だけど、運動効果と爽快感は100％！」

このフィットネスの最大のポイントは、「ミット打ち専門」 という点！

つまり、対人で殴り合うのではなく、ただただトレーナーが持つミットにパンチ＆キックを打ち込むスタイル。

だから、老若男女誰でもOK！！

実際に、これまで最高齢は60代の方！

「えっ！？ 60代でもできるの！？」と驚きましたが、キックボクシングは全身運動なので、健康維持やダイエットに最適なのだそうです。

■ いざ、体験！ ミット打ちフィットネスの魅力とは？

田口さんの「闘わないキックボクシングフィットネス」を実際に見学させていただきました！

① 準備運動

まずはストレッチで体をほぐす。

「おっ、これは普通のフィットネスと変わらないな」と油断していたら…

② 基本のフォームレクチャー

パンチとキックの基本動作を習う。

「こうやって構えて…ジャブ！ストレート！ローキック！」

田口トレーナーの動きを見ていると簡単そうに見えるのだが、実際にやってみると…

「あれ…足がもつれる…」

思ったより難しい！！ でも、田口トレーナーの優しい指導で、初心者でもちゃんと形になってくる！

③ いよいよミット打ち！

「さぁ、ミットにパンチしてみましょう！」

おそるおそる打ってみると…

バシッ！！！！

おおっ！？ 思ったより気持ちいい！！

「もっと強く打っていいですよ！」

調子に乗って、パンチ！パンチ！キック！！

ドンッ！！！ バシィ！！！

うおおおお！！ これ、めっちゃ楽しい！！！！

そう、これが「闘わないキックボクシング」の醍醐味！！
誰も傷つけることなく、ただただストレス発散！！
ミットがあるから、思い切り打ち込んでも大丈夫！！

終わった後は、全身汗だく！ でも、めちゃくちゃスッキリした気分！！

■ ～ これはアリ！！ 運動不足の人にも超おすすめ！！ ～

今回、田口菜々実トレーナーの「闘わないキックボクシングフィットネス」を取材してみて、めちゃくちゃ魅力的なフィットネスだと感じました！

スパーリングなし！だから誰でも安心！

運動不足解消＆ダイエット効果バツグン！

何より、めちゃくちゃストレス発散できる！！

「最近、ストレス溜まってるな～」

「運動不足だけど、ジム通いは続かない…」

「楽しく運動したい！」

そんな人には、超オススメ！！！

出張キックボクササイズもやっているので、気になる方はぜひチェックしてみてください！！

Instagram: @ideal__kick

次回は… ブッチャーたけしが実際にミット打ち挑戦！？

お楽しみに！！