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「健康体操 in アーバンケア御厨」

  • 特別養護老人ホーム アーバンケア御厨
  • 八戸ノ里
  • 投稿日2025.07.12

7月12日開催「健康体操 in アーバンケア御厨」〜暑さに負けず元気いっぱい！〜

 

「健康体操 in アーバンケア御厨」

 

アーバンケア御厨にて「健康体操」のイベントが開催されました。

 

真夏の暑さが続く中ではありましたが、参加された皆さんは元気いっぱいに体を動かされていました！

 

「健康体操 in アーバンケア御厨」 　　「健康体操 in アーバンケア御厨」

 

先生の丁寧なご指導のもと、ストレッチや簡単な筋トレなど、無理なく続けられる体操が中心の内容。

皆さんの表情は終始にこやかで、時には笑い声も聞こえる和やかな雰囲気でした。

 

「健康体操 in アーバンケア御厨」　　 「健康体操 in アーバンケア御厨」

 

そして最後は、軽快な音楽に合わせて体を動かすダンスタイム！

 

「健康体操 in アーバンケア御厨」

 

自然と笑顔がこぼれ、会場全体が一体感に包まれた瞬間でした。

楽しみながら健康づくりができるって、本当に素敵ですね。

 

これからも暑い日が続きますが、皆さまどうぞお身体を大切に。

次回の開催も楽しみにしております！

 

アーバンケア御厨

〒577-0033 大阪府東大阪市御厨東１丁目９−１６

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