私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

サロンでメインで行っている「関節トレーニング」の紹介動画です。

低負荷、シンプルな動きで弱くなっている筋肉を効果的にピンポイントで鍛えるこのトレーニング施術は、慢性化した腰痛や肩こり、膝関節の痛みの改善、緩和に効果が高く、Youtubeでも大人気の施術家の先生型もたくさん動画を出されています、

ただ、このトレーニングや施術を導入されているサロンや施術院さんなどがまだ少なく、「どんなことするの？」「どんな効果があるのかな？」と思われる方も多くいらっしゃるかと思いますので、こちらの動画で「こんな感じなんだ～」とイメージしていただければと思います。

関節トレーニングは理学療法士の笹川大瑛氏が開発された、低負荷で効果的な運動療法。

ご興味のある方はぜひサロンにお越しくださいね(*^-^*)。

☆関節トレーニングはこちらの⇓Youtubeからもご覧いただけます☆
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●関節トレーニング 笹川ひろひで
https://www.youtube.com/@sasakawa

●セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
https://www.youtube.com/@selfcare-nobu
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