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東大阪市弥刀で話題のあき整体院を取材！ 院長先生が語る本気のダイエット法とは？

「走れるデブこと岡です！」と元気に東大阪市内を駆け回っている私が、今回取材したのは、東大阪市弥刀にある「あき整体院」。整体と言えば、肩こりや腰痛を緩和させる場所というイメージが強いですが、こちらのあき整体院は一味違います。院長先生の考え方は、単に痛みを和らげるだけではなく、「体を知り、根本から改善する」ことを重視しているのです。

ダイエットを成功させるカギは「仕組み」を知ること！

今回、私が特に興味を持ったのは「ダイエット」についてです。多くの人が一度は挑戦するものの、リバウンドに悩まされることも少なくありません。院長先生曰く、「ダイエットの成功には、やせる仕組みを理解することが大切」とのこと。

テレビやCMでよく見るジムでのトレーニングや極端な食事制限では、一時的に痩せても、維持するのが難しいというのが実情です。特に運動だけに頼ると、続けられなかった時にリバウンドが起きやすくなるのです。そこで、あき整体院では食事のコントロールに重きを置いています。

食事の量と栄養素の管理で、無理なく減量！

あき整体院では、ダイエットのために特別な食器を使い、食事の量を一定に保つことを推奨しています。そして、体に必要な栄養素をバランスよく摂取することが重要で、不足している栄養素はビタミン剤などで補うのです。栄養の偏りが肥満の一因となっていることをしっかりと理解し、無理なく健康的な体作りを目指します。

実際に、院長先生はこの方法で無理なく6ヶ月で16kgの減量に成功されています。無理な食事制限や過度な運動は一切行っておらず、健康的に痩せるための知識と実践の重要さを身をもって証明しています。

院長先生からのメッセージ：体と心をしっかり向き合う大切さ

「一度、あなたの体を私に診させてください。」そう語る院長先生は、まず患者さんの体調や症状についてじっくりと話を聞き、体の検査を丁寧に行います。その上で、どこに問題があるのかを見極め、個々に合った改善策を提案してくれます。

特にダイエットに関しては、「なぜ歩くことが必要なのか」「歩くことでどのような効果が得られるのか」をしっかりと理解させることが大切だと強調しています。患者さんが納得しないまま無理に施術を進めることは一切なく、心と体が連動していることを重視した施術を心がけているのです。

美容もお任せ！体の内側からアプローチする施術

あき整体院では、院長先生の奥様も美容部門を担当されています。彼女もまた、体を診断することで、何が足りていないのかを見極め、根本的な改善を行います。外見だけでなく、体の内側から健康を目指すという考え方が徹底されています。

整体やダイエット、美容に興味がある方は、ぜひ一度あき整体院に足を運んでみてください。院長先生と奥様が真摯に向き合ってくれるこの整体院で、あなたの体の新しい可能性を見つけられるかもしれません！

今回取材したお店は

あき整体院
https://www.instagram.com/aki_seitai_hokoukaizen/
〒577-0826
大阪府東大阪市大蓮北3-1-25 ボンサンテ1階
月〜金:8時30分〜20時30分
土:8時30分〜17時
休診日　日・祝
TEL：070-5348-5280
近鉄大阪線「弥刀駅」から徒歩12分

ダイエット・整体
https://www.instagram.com/aki_dna.diet/

美容
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