私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

東大阪のパーソナルジム / 整体 サロン Wise Body Careです

【東大阪グループレッスン】
夜姿勢が変わる!リセット体操

＜9月開催案内＞
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日時：2025年 9/10(水)、9/24(水)
　　　　19:30 ～ 20:30
場所：東大阪市立市民多目的センター
　　　　4階大会議室2
　　　　(河内永和駅徒歩2分)
会費：1,000円/回
持ち物：ヨガマット(レンタル可*要事前確認)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません
お申込：公式LINE(下記QRコード)またはお電話、ホームページの
「お問い合わせ」から「参加希望」とご連絡ください。

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電話：080-4244-6812
公式LINE：https://lin.ee/FOk4zXd

体を支える筋肉を鍛える『関節トレーニング』！
『からだの動き』をコントロールするトレーニング
ストレッチでラクに動ける柔軟な体へ

Instagramの告知動画はコチラ

運動経験は不要
自分の体に気づいて整える、優しい夜活トレーニングです

✔︎ 肩・腰がつらいけど、運動したい
✔︎ 姿勢をよくしたい
✔︎ 何から始めればいいか分からない…

そんな方にこそ体験してほしい！
遊ぶように体を動かす１時間

まずはリセット体操で運動習慣を
スタートしてみませんか？