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首後ろ・・・もこッ！っとしてない？

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです😃。

首の後ろのモコっとしてるやつ・・・😩！

 

首元の空いた服も多くなるこの季節・・・。
首と背中、、、見られてます👀💦。

首後ろ・・・もこッ！っとしてない？

指一本で顎を押すだけの簡単な5秒トレーニングで、スキッとバイバイしちゃいましょ～👋。

【トレーニングのポイント】
🔶人差し指をできるだけ顔に垂直にあてる
🔶喉と鎖骨の間くらいに力が入るところまで押す
🔶後頭部を床と平行に後ろに動かす

 

動画はこちらからどうぞ♡

⇓⇓⇓

https://www.instagram.com/reel/C9haWwLyj02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

※ 6カ月前の古いデータは非表示になる場合がございますのでご了承ください。

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