私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

2026年11月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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Wise Body CareのInstagram

お昼のレッスンは月曜日に4回開催します😊

📅開催日：11/2(月), 11/9(月), 11/16(月), 11/23(月祝)
🕝13:30-14:30
💡参加費：お1人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター 4F
📩 ご予約：公式LINEに「リセット体操」またはお電話にて
👜ヨガマット・飲み物・汗拭きタオルをご持参ください
　※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

🍂今年も残り2か月！

年末が近づくと、何かと忙しくなりますよね💦

「落ち着いたら運動しよう…」
その“落ち着いたら”、いつ来るんやろ？🤣

忙しくなる前に、自分の体を整える時間も予定に入れてみませんか？😊✨

🌿姿勢を整えたい
🌿体力をつけたい
🌿運動不足を解消したい

そんな方におすすめの
「姿勢が変わる！リセット体操」 🤸‍♀️

関節のバランスを整える運動とサーキットトレーニングで

無理なく楽しく体を動かしましょう♪

運動が苦手な方も大歓迎です🥰

📝参加希望の方は
DMまたはプロフィールの公式LINEから
【グループレッスン】とメッセージください🥰