私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

【2026年3月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

Instagramから動画でご紹介

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Wise Body CareのInstagram

お昼のレッスンは月曜日に4回開催します😊

📅開催日：3/2(月), 3/9(月), 3/23(月), 3/30(月)　　

🕝13:30-14:30
💡参加費：お1人1,000円／回（都度現金払い）
📍場所：東大阪市民多目的センター
📩 ご予約：公式LINEに「リセット体操」またはお電話にて

※ヨガマットのレンタルご希望の方は事前にご連絡下さい

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🟩姿勢が変わる！リセット体操🟩

肩こり・腰の重さ・ストレートネック…ずっと続いてない？😳
実は「姿勢のクセ」が原因なことめっちゃ多いです💡

姿勢が整うと体が軽い・疲れにくい・気分までスッキリ✨
まずは“やさしい動き”で体をリセットしよ〜！

東大阪で開催してる【リセット体操】は

運動苦手でもできる簡単メニューだけ🙆‍♀️
みんなで楽しくゆるっと体を整えます🌿

60分で変わるカラダを実感してください😊

気になる方はDM or 公式LINEで【リセット体操】と送ってね📩
一緒に姿勢リセットしよ〜✨
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『関節トレーニング』は理学療法士の
笹川大瑛氏が開発した専門的な運動です🙎
関節トレーニング協会の認定トレーナーからの
指導で体を変えていきませんか？

ご予約お待ちしております♪
公式LINEまたはお電話から🥰

TEL: 080-4244-6812
※お電話はトレーニング対応中などですぐに対応できないことがあります。
留守電話にお名前とリセット体操参加希望とメッセージを残しておいてください。
後ほどこちらから折り返し連絡させて頂きます。