私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです

2025年4月の東大阪グループレッスンは、
毎週月曜【4回】開催します。

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姿勢が変わる　リセット体操
日　時：2025年 4/7(月)・4/14(月)・4/21(月)・4/28(月)
　　　　いずれも13:30 ～ 15:00

場　所：東大阪市立市民多目的センター 4階大会議室2
　　　　(JR河内永和駅、近鉄奈良線 河内永和駅から徒歩2分)
　　　　大阪府東大阪市高井田元町1丁目2-13

会　費：￥1,000.-/回（当日現金支払い）
持ち物：ヨガマット(バスタオルでも可)、飲み物、汗拭き用タオル　
　　　　※上靴はいりません
お申込：お電話・公式LINEからご参加希望の旨ご連絡ください。
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リセット体操では、関節を安定させながら、体の内側の筋肉を鍛えていきます。

過度に負担をかけない動きで、簡単に誰でもしっかりとトレーニングできますよ。
効果的に体の中から体力や免疫力強化をしてみませんか

私にできるかなぁ、、、、続けられるかなぁと不安な方。
ダイジョウブですよ。
レッスンの中で行うのはお子様からご年配の方まで、年齢や運動経験を問わず行っていただけるエクササイズです。

指導は関節トレーニング指導の協会認定講師が行いますので、安心してご参加ください。

また毎回参加されるお日にちごとの都度払いなので、ご都合に合わせてお気軽にお越しくださいね。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしていまーす♪。