私たちの「東大阪」みんなでつなごう、私たちの街を。

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです

【6月の東大阪グループレッスン】

💫姿勢が変わる!リセット体操💫

6月の多目的センターでの東大阪グループレッスンは
下記の通り3回開催します😊🙌

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●日時：2025年 6/2(月)、6/16(月)、6/30(月)
13:30 ～ 15:00
●場所：東大阪市立市民多目的センター
　　　　4階大会議室2
　　　　(河内永和駅徒歩2分)
●会費：1,000円/回（都度払い　*当日現金支払）
●持ち物：ヨガマット(バスタオル可)、飲み物、汗拭き用タオル
※上靴はいりません
●お申込：公式LINEまたはお電話からご参加希望の旨ご連絡ください。

電話：080-4244-6812
公式LINE：https://lin.ee/FOk4zXd

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💎Instagramの告知動画はコチラ💎
https://www.instagram.com/reel/DJvjLrvTEtp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

理学療法士の笹川ひろひで氏が開発した

リハビリからプロスポーツ選手にまで有効な

『関節トレーニング』

レッスンではこの運動を取り入れて、体のバランスやを整えた後に　　　

サーキットトレーニングなどで体力アップしながら
肩こり・腰痛・膝の痛み・ストレートネックなど

関節を支える重要な筋肉が衰えることから起こる

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姿勢崩れを解消✨
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日頃使えていない「サボり筋」を楽しくしっかりと働かして
リセットしていきましょう！